所さん大変 所さん大変ですよ 「原因はコロナ!? シニアの健康がピンチ」▽こんな話
新しい生活様式で起こるサルコペニア 筋力・身体能力低下 防ごう｡谷本道哉さんの簡単な筋トレ予防法 下半身・ふくらはぎ｡感染予防のしすぎで認知症に対策 清掃活動 ハガキだし運動を行う｡飲み込む力の低下で誤嚥性肺炎 予防に吹き戻し・喉の筋トレ｡
所さん大変 
徳川慶喜 大河 徳川慶喜 第33回 「池田屋騒動」▽あらすじメモ▽慶喜 禁裏御守衛総督に 水戸天狗党兵を挙げる
慶喜は横浜港閉鎖を朝廷に確約したが、 翌朝薩摩の家臣に翻意が伝えられた事を知り、朝廷を批判し、開国派の参与を罵倒します。慶喜 禁裏御守衛総督になり、水戸藩士を借り受け 天狗党のことを知り水戸藩を心配する。新撰組が池田屋で尊王派志士を急襲した。
徳川慶喜 大河 徳川慶喜 第32回 「慶喜の悪酔い」▽あらすじメモ▽薩摩台頭 慶喜参与になり開国について争う
後見職辞任を許されず上洛を命じられた。薩摩が台頭。水戸で反幕府連合動き出す。中根殺害され、慶喜 蒸気船で上洛して 参与になり 春嶽らと朝廷会議に参加。朝廷が開国 逆に幕府が横浜港閉鎖へ方向転換。慶喜他の参与と言い争いその夜 慶喜は泥酔してしまう。
徳川慶喜 大河 徳川慶喜 第31回 「孝明天皇の立場」▽あらすじメモ▽新撰組京警護 長州英仏から攻撃
老中 小笠原は 京の将軍 家茂を江戸へ帰すのに英国軍艦を利用。姉小路近知が暗殺され容保は新選組の近藤 土方らを都の警護に。英国軍艦に将軍が大阪に出向き乗った。長州藩は英仏艦隊の報復受け三条実美 偽りの勅状を発し 孝明天皇怒り長州を追放した。
徳川慶喜 大河 徳川慶喜 第30回 「奇策」▽あらすじメモ▽孝明天皇が将軍を従え 生麦を賠償し後見職辞任
政治一任を将軍家茂が参内し反故に。生麦事件の賠償で イギリスが10万ポンド要求 断れば攻められ日本がなくなる。賀茂神社の行幸に将軍を従え徳川家の衰退を見せたのは長州の企み。慶喜は早い攘夷期限を約束 賠償金を払い 攘夷は不可能と将軍後見職辞任
太平記 太平記 30話「悲劇の皇子」▽あらすじメモ▽
護良親王派と足利側にらみ合い、回避するため尊氏が正成に会い支持を願った。そして尊氏 有力武家を招集し正成の助けで新田義貞を説得 帝の都を戦で焼く企て許せないと決議した。後醍醐天皇は政のため我が子を足利に委ね、護良親王は鎌倉に送られた。
人生レシピ あしたも晴れ！人生レシピ「 病と向きあう その先へ 」▽堀ちえみ こんな話
舌がんで舌の6割を切除した堀ちえみさん。本当につらい時は無理に前向きにならず感情に蓋をしない。ALSのDr 太田生きていることが人の役に立てる。迷惑をかけたくない：困った時はお互いさま遠慮なく頼って。キャンサーギフト 生きているだけで幸せ
徳川慶喜 大河 徳川慶喜 第29回 「将軍名代」▽あらすじメモ▽長州は破約攘夷 公家達が 攘夷の期限迫る
生麦事件でイギリスが賠償請求し協議がもめ慶喜訓示した。会津 容保 京都守護職に任命 辰五郎 上洛の警固頼まれる。長州の破約攘夷は諸外国との武力衝突もやむ得なし、慶喜は結んだ条約は勅許を得ていなくても外交上破棄できないと上洛し説明する事にした。
所さん大変 所さん大変ですよ 「着物にタイル 大正ロマンがなぜかブーム」▽こんな話
静かなブームになっている 大正。大正時代に花開いた文化。今人気の 大正ロマン着物は 、当時 女性解放運動で 自立をめざす人が着ていた。以前番組で取り上げた「マジョリカタイル」世界中に広がっていた。大正時代に生まれた コッペパン 今人気に。
徳川慶喜 大河 徳川慶喜 第28回 「上洛への道」▽あらすじメモ▽会津 容保 京都守護職に 慶喜勅許のない条約説明に京に
生麦事件でイギリスが賠償請求し協議がもめ慶喜訓示した。会津 容保 京都守護職に任命 辰五郎 上洛の警固頼まれる。長州の破約攘夷は諸外国との武力衝突もやむ得なし、慶喜は結んだ条約は勅許を得ていなくても外交上破棄できないと上洛し説明する事にした。