所さん大変 所さん大変ですよ 伊東四朗 83歳 驚きの健康術▽シニア チャレンジングで若返り&悔しい
伊東さん健康術 自然体 日光浴 歯 独自脳トレ。柳澤英子先生のゴロゴロ大豆のチリコンカン風。イタリア 青魚オリーブオイルで調理 1杯の赤ワインで長寿。ベンチプレスの大会スーパーシニアの健康の秘訣。高齢者 新しいこと3個チャレンジが若返る
2021-03
所さん大変 
食生活 キクイモチップス 食べ方 作り方
キクイモ 食べきれなくていたら 降雪 雪の下になってしまいました。 土の中に置いたまま冬越しも ありと聞いていました。ようやく 雪が解け 掘ってみたら 新鮮な ままでした。食品乾燥機 プチマレンギを使い 菊芋チップス作っています。
人生レシピ あしたも晴れ！人生レシピ「 あいまいな喪失 東日本大震災10年 」▽こんな話
美里町の本田さん母を亡くし不明の父の葬儀も行い 父と母は仲よく旅をしていると写真に語りかけている。宮古市の山本さん不明の夫への複雑な感情Ifの未死が自分の中の宿題に。仙台市荒浜バスツアーや原発避難地区伝統芸能でふるさとを取り戻す。
太平記 大河 太平記 49話(最終回)「尊氏の死」★足利家のため直義毒を飲み 直冬撤退▽ あらすじメモ
直義軍は近江で敗退 和議を拒否。尊氏体に異変を感じる。尊氏 直義を捕らえ説得、直義は足利家のため 兄を思い毒を飲む。直冬 宣旨を受けて挙兵尊氏軍と争い京は混乱に。右馬介が説得し直冬軍撤退。足利尊氏 穏やかな最後の日々過ごす。孫義満に託す
人生レシピ あしたも晴れ！人生レシピ 思い出のひな人形 遺影・壇ふみ万葉集・遺品整理のポイント・母の着物を日傘に
陸前高田 思い出のひな人形・遺影が戻った人。檀ふみさんは 家の建直しで父の蔵書と母の着物を処分 万葉集の大伴旅人で40年振りに父と会話。親の遺品整理の夫婦に整理のポイントを専門家がアドバイス。いつも側に置ける日傘にリメークした母の着物
所さん大変 所さん大変ですよ 元ATM！キャッシュレス▽顔認証 入金が翌月になるシステム 子供の金銭教育
元ATMのスペースで高級食パン販売。南紀白浜IoTおもてなし 海水浴を手ぶら 顔パス キャッシュレス。キャッシュレスで寄附が減り 介助犬 窮地に。入金が翌月で経営断念するケースも。子供の金銭教育 広島庄原市ほろかカードで地域活性化