人生レシピ あしたも晴れ!人生レシピ 美と健康!骨は若返る▽こんな話 認知機能にも動脈硬化にも
骨粗しょう症の人が約1300万人 7割以上が女性 75歳で骨粗しょう症が平均。骨の役割 大腿骨を骨折する人は5人に1人。骨粗しょう症 '重いモノ' で気付かず骨折。箕輪はるかさん チェック。骨を丈夫にするための食事とかかと落とし運動で美と若さを保つ
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