健康 低体温☆免疫力低下☆インフルエンザ☆ガンの関係
ロングブレスは、体温を上げる、血流を良くする。ガンの予防にもなる｡「めざましテレビ」でインフルエンザにかからないために…｡ 放送がありました｡体温上げて万病予防｡免疫力アップにつながるのは、本当か確認してみました。
健康 
歴史 日本人に最も愛される武将総選挙 ｜また観てしまった。愛されていたのは、信長 謙信 政宗 幸村 家康
応仁の乱～関ヶ原の戦いまで 名だたる武将2700人の中から全国10万人が好きな武将 5位まで投票 1位 織田信長 2位 上杉謙信 3位 独眼竜 伊達政宗また観てしまった。やはり大河に出てきた人がずらり そろいました。
人生レシピ あしたも晴れ！人生レシピ「写経 自分を見つける」まとめ
カフェで写経 気軽に体験、女子に人気。研修に写経するアメリカ企業の日本支社。オンオフの切り替えに有効 磯野貴理子さんが寺で写経体験。自宅でできる方法も紹介。写経で、大病から生きる希望を見出した人。亡き母に感謝、供養する人が紹介されました。
所さん大変 所さん！大変ですよ「愛より結婚スペシャル」｜まとめ
終活を兼ねた婚活。交際0日婚、20代の結婚観 恋愛より結婚を考える ｡結婚を急ぐのは、ＳＮＳの影響もあります。婚活アプリ活用、白山市のイタリヤレストランのクマさん、DNAでマッチングなど紹介。 「結婚の後押し」をしてくれる何かが必要でした。
里暮らし 来年の干支（えと）の「子（ね）」置物 まとめてみました。
来年の干支（えと）の「子（ね）」置物 のニュースがありました。お正月を迎えますね。全国では、どんなものがあるか、チェックしてみました。網走 ガラスの置物、米沢 笹野一刀彫、国営ひたち海浜公園 巨大地上絵 平塚市 陶製の親子置物や土鈴、天草市 干支置物づくり寿芳窯
ブログ作成 うすもえぎのプログ開設(8)｜ブロックエディターの使い方
WordPress 5.3.2 テーマ：Cocoon 2.0.4.1 2019年12月現在の ブロックエディターの使い方 ｡ブロックエディターの画面、ブロックの挿入・移動・削除｡ツールバーのボタンで編集、様々あるブロック、Cocoonブロックの説明
ブログ作成 うすもえぎのプログ開設(6)｜投稿の仕方 (テーマ：cocoon)
WordPress 5.3.2 ブロックエデッター で投稿の仕方を説明(タイトル 本文 画像を挿入する 見出しを挿入する メタディスクリプション等)パネルエリアの使い方(文書タブで パーマリンク・カテゴリー アイキャッチ画像の説明、ブロック タブ)
テレビ アインシュタインの稲ちゃん♡ブサイクなのにポジティブ|深イイ話
初密着 野獣とイケメン、アインシュタイン はなぜ人気なのか? 2019年 ブレイクしそうな芸人1位に輝いています｡学園祭 鳴り止まない 稲ちゃん 稲ちゃんコール ｡テレビで一番自分が自分をイジっている｡中身がすごく優しい
テレビ 東京リボーン 第3集 輸送革命 果てなき欲望との闘い|まとめ
２０２０年 オリンピック開催に向け、 世界中から押し寄せる人やモノの奔流を受け止めるため、輸送革命が始まっている。東京湾では前代未聞の海底トンネル、空港では、新ルート開拓。 AKIRAと共に東京大改造を追う｡
里暮らし クリスマス ホームパーティ
今日は、冬至 小豆カボチャを作りました。クリスマス ホームパーティ で集まりました。楽しい時間を過ごせました。