里暮らし 疲労回復に甘いもの‥体のためになっていなかった。
『疲れた。チョコレート食べよう』は逆効果。糖質の過剰摂取は肥満になり、活性酸素の増加はがんを誘発する、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす動脈硬化にも関与し、 ボケやアルツハイマー型老年痴呆にも。食べ過ぎ、怖いですね。
2019-10
里暮らし 
所さん大変 所さん大変ですよ! 60代一人暮らし 大切にしたいこと! 私も見習いたい
ショコラさんの「60代一人暮らし 大切にしたいこと」が紹介されました。同年代の、60過ぎの方が、こんな風に、生きていらっしゃる。うらやましくもあり、私もブログを書いてみようと思いました。
野菜作り ハクサイの栽培メモ | 今年は結球できますように！
ホームセンターで、早生品種の トーホク 郷愁６０日 3ml 394円 1袋 購入しました。 昨年は、結球がうまくいかないうちに雪を迎えてしまいました。 今年は、順調に生育すれば、60日～65日で収穫できる早生品種を選びました。球は2.5ｋｇ...
野菜作り タマネギの種を蒔いて、苗も購入！栽培メモ
タマネギの種をまいてみました。どうも発芽が思わしくありません。タマネギの苗を購入しました。紫タマネギも一緒に植えつけました。知り合いの方に立派なタマネギをいただきました。皆さんお上手ですね。
里暮らし 2019年の芋名月、豆名月はいつ?
うちの2歳近くの孫は、「つき!」といって、よく見ています。まん丸お月さん、いつ満月だっけ？芋名月いつだっけ？‥確認してみました。
里暮らし 台風19号「ハギビス」名前の由来? 国土地理院 浸水推定段彩図をご存知ですか?
台風19号の名前は『Hagibisハギビス』です。これはフィリピンが名付けた名前で『すばやい』という意味台風委員会（日本含む14カ国等が加盟）が提案した名前を発生順に用意された140個の名前を順番に用いるそうです。浸水推定段彩図（速報）役立ちます。
野菜作り 柿の渋抜きが簡単にできる渋抜剤「 ネオヘースタン」
とっても簡単な渋抜剤（固形エチルアルコール）を使用した渋抜き方法を試してみました。台風で痛む前にと頂いた、青い柿なのでどうでしょうか?1週間後、青い柿も、見事に渋が抜け、おいしくいただきました。
野菜作り あまごこち （四季成りいちご）本当に何度でも収穫できるかな?
簡単に何度でも収穫が楽しめます！ 何度でもに惹かれ購入しました。最近のホームセンターには、いろいろな品種があります。実際に植えてみないと、気候、土壌に合っているかわかりません。少しずつ、植えてみて、おいしかったのを増やそうと思っています。
里暮らし 台風19号「ハギビス」ニュース画面は、国土交通省の川の防災情報
被災された皆様に心より、お見舞い申し上げます。 我家のあたりは、風もなく、朝起きたら小川の水があふれていたり、稲刈りの終えた田が水でちゃぷちゃぷしていたくらいですみました。 台風が来る前にあれだけ注意喚起されていたので、恐る恐るテレビのニュ...
里暮らし 『淡萌黄(うすもえぎ)の里暮らし』 初めまして！
淡萌黄(うすもえぎ)の自己紹介。里暮らしの様子、60代超初心者のWordPressブログ開設の実際を綴る予定です。よろしくお願い致します。